自重ネイチャートレーニング

サービス内容

雲梯(うんてい)や鉄棒、綱登り、サンドバック叩き、蹴りなど人間の基本的な動き、 TRX・バトルロープなどを使ったり、アニマルウォークで身体の使い方を知るファンクショナルトレーニング、 バランスボールを使ったバランストレーニングを行います。