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重力制御トレーニング

  • 30分
  • 3,000円
  • Location 1

サービス内容

30分で2時間のサーキットトレーニングに匹敵するといわれるパワープレートを使って、 人体のコア部分で、スポーツに限らず日常生活でも重要な役割を持つ「体軸・体幹」を鍛え、 インナーマッスルを強化します。


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